TU nájdeš vyše 100 tréningov už za 6,50 € mesačne

BEŽECKÁ VÝZVA 2

Prekonaj sa v behu aj otužovaní

28-dňový plán pod vedením profesionálnych trénerov

 

Pridať sa a začať môžeš kedykoľvek

CHCEM SA ZAPOJIŤ

Kúpiť za zvýhodnenú cenu
Zvýhodnená cenaExpresné doručenieBonusy zadarmo

Prečo patrí beh medzi najobľúbenejšie a najúčinnejšie športy?

Behať môžeš jednoducho kedykoľvek, kdekoľvek a to počas celého roku.

Stačia ti k nemu iba bežecké tenisky a čas len pre teba.

Ide o prirodzený pohyb, pri ktorom spaľuješ, buduješ kondíciu a relaxuješ zároveň.

Ak beháš počas chladnejších dní, tak tiež prirodzene otužuješ a buduješ imunitu.

 

Ako však správne behať a otužovať, ak chceš vidieť výsledky?

Možno si už skúšala behať, pričom ťa začalo pichať v boku, zadýchala si sa, bolo ti zima či teplo a na konci sa dostavila svalovica.

A možno si skúšala aj otužovať, avšak doteraz si nepochopila, čo na tom všetci vidia, keďže ti je stále zima :)

Tak ako pri každej aktivite a pohybe je totiž dôležité, praktizovať ju správne, tak aby si si neublížila a videla si výsledky.

Nechaj sa preto viesť profesionálnymi trénermi, ktorí sa ti budú v tejto výzve venovať, tak aby si si beh aj otužovanie naozaj užila.

 

Beh_Jan Domeny_16-9

 

Získaj hodnotné tréningové plány od top odborníkov

Počas celej BEŽECKEJ VÝZVY 2 ťa povedie obľúbený profesionálny bežecký tréner Janko Dömény, od ktorého dostaneš kvalitné tréningové plány so zameraním na konkrétny cieľ, v závislosti od toho či si bežecká začiatočníčka alebo pokročilá. 

Ak si v behu začiatočníčka, naučíme ťa súvislému a pravidelnému behu, aby si mu prišla na chuť, aj v chladnejšom období.

Pokročilí zapracujú na svojom tempe, aj na dlhších trasách, ktoré je dobré behať práve na jeseň a v zime.

Okrem toho ťa bude v tejto výzve sprevádzať aj medzinárodne certifikovaný inštruktor a zakladateľ združenia ĽadoBorci Slovensko Michal Lakatoš, ktorý ťa naučí ako správne a zdravo ožutovať a prirodzene zvyšovať svoju odolnosť a imunitu.

A tak ako vždy, aj túto výzvu s tebou absolvuje motivátorka, power joga trénerka a Supershape zakladateľka Janka Šimkovič.

 

Domáce cvičenia s obľúbenými trénerkami pre lepšie výsledky - 8 VIDEO TRÉNINGOV na spaľovanie, spevňovanie a rysovanie

Okrem profesionálnych tréningových plánov od nás získaš naviac:

+ 4 ONLINE TRÉNINGY do 30 minút s top slovenskými trénerkami,

+ 4 LIVE TRÉNINGY, ktoré si môžeš zacvičiť naživo, alebo zo záznamu,

+ INŠTRUKTÁŽNE VIDEÁ, spojené s behom.

Tieto VIDEO TRÉNINGY sú zamerané na spaľovanie, spevňovanie a rysovanie, čím sú skvelým doplnkom a kompenzáciou k samotnému behu.

Pri všetkých cvičeniach nepotrebuješ žiadne pomôcky, stačí ti len zariadenie s internetovým pripojením - cvičiť tak môžeš kedykoľvek a kdekoľvek, bez nutnosti cestovať a z bezpečia domova.

 

Katka Jakes_Jana Simkovic_Veronika Hanakova_1000x561

 

Ak budeš mať otázky, tak sa poraď - čakajú ťa 4 LIVE ROZHOVORY s odborníkmi na beh a otužovanie

Ak budeš mať akékoľvek otázky ohľadom behu či otužovania, tak sme tu pre teba.

Preto sme pripravili každý týždeň 1 LIVE ROZHOVORprofesionálnym bežeckým trénerom Jankom Döménym, Michalom Lakatošom ako odborníkom na otužovanie a Jankou Šimkovič ako trénerkou a motivátorkou, ktorých sa môžeš spýtať na čokoľvek, čo ťa trápi a môže ti v tvojej snahe pomôcť.

 

Jana Simkovic_Otuzovanie

 

Získaj prístup do našej podpornej KOMUNITY, ktorá je tu aj pre teba

Nie si v tom sama. Rovnakú túžbu mať štíhle, pevné a zdravé telo má tisíce ďalších žien, ktoré to už dokázali.

Doteraz naše výzvy absolvovalo už cez 8.000 účastníčok, s ktorými budeš môcť zdielať svoje otázky, starosti aj radosti v bezpečnej uzavretej Facebook skupine.

Výzvu môžeš absolvovať sama alebo aj s kamarátkami či rodinou, ktorých môžeš do výzvy taktiež pozvať, keďže zdieľaná radosť a úspechy sú o to väčšie :)

 

Beh_Spolu_1000x561

 

Tak čo, ideš do toho s nami? ;)

SÚHLASÍM A IDEM DO TOHO

Beh_Janka Simkovic_1000x666Beh a otužovanie ma robia silnejšou a zdravšou. Chceš to mať podobne?

"Na začiatku som beh nemala rada, teraz ho milujem. A s otužovaním som to mala podobne. Dnes si bez jedného ani druhého neviem predstaviť svoj život. Sú totiž skvelým doplnkom k cvičeniam, úžasnou psychohygienou a tým najlepším liekom. Preto ti prinášame po úspešnej BEŽECKEJ VÝZVE 1 aj jej voľné pokračovanie, ktoré sme naviac spojili práve s otužovaním."

ZAKLADATEĽKA SUPERSHAPE A CVIČTE.SK

Získaj konečne štíhle, pevné a zdravé telo!
Poď do toho už dnes za zvýhodnenú cenu!

"Keď som videla túto výzvu, tak som sa potešila, nakoľko môj sen bolo naučiť sa behať, vydržať, nevzdať sa. Toto je presne to čo potrebujem, moja psychohygiena. Ďakujeme vám i celému tímu, tréner je bomba. ☺"
- Mária, účastníčka BEŽECKEJ VÝZVY 1 - 

 

"Ja, čo som neznášala beh, tak sa veľmi teším už na dnešný druhý beh. A po prvom keď som prišla domov, tak sa ma manžel pýtal, čo som ho nepočkala. Dnes možno vybehne so mnou. ☺"
- Petra, účastníčka BEŽECKEJ VÝZVY 1 -

 

"Po dnešnom tréningu začiatočníka musím povedať, že rozhodnutie zapojiť sa s vami do tejto výzvy bolo naj rozhodnutie. Konečne som pochopila, čo bolo predtým také ťažké. Začínam si to užívať. ☺"
- Veronika, účastníčka BEŽECKEJ VÝZVY 1 -

 

Pri zakúpení výhodného Supershape PREMIUM členstva je prihlásenie do tejto výzvy automatické a ZDARMA.

IDEM DO VÝZVY ZA 14,90 €
BEŽNÁ CENA 19,90 €

Kúpou nič neriskuješ

Ak nám do 30 dní od zakúpenia tohto produktu napíšeš, že nie si spokojná, peniaze ti ihneď vrátime. Bez akýchkoľvek ďalších otázok.

 

Razitko_Garancia_spokojnosti.png

FAQ (často kladené otázky)

Kde bude BEŽECKÁ VÝZVA 2 prebiehať?

S ohľadom na všetky platné bezpečnostné opatrenia bude ONLINE výzva prebiehať v internetovom protredí, pričom samotné bežecké tréningy absolvuješ vonku v prírode, v meste, prípadne aj doma na bežiacom páse, t.j. tam, kde sa ti behá najlepšie.

 

Kde a ako dostanem TRÉNINGOVÉ PLÁNY a ďalší obsah?

Po zaplatení objednávky a potvrdení svojej emailovej adresy získaš prístup do svojho vlastného Supershape PROFILU, kde nájdeš celý obsah výzvy, vrátane TRÉNINGOVÝCH PLÁNOV, ako aj ONLINE TRÉNINGOV či odkazov na všetky LIVE TRÉNINGY A ROZHOVORY.

 

Môžem výzvu začať a absolvovať kedykoľvek?

Áno, výzvu môžeš začať kedykoľvek sa ti to hodí, keďže ani samotný beh či otužovanie nie sú limitované žiadnym ročným obdobím či počasím.

 

Aké pomôcky budem potrebovať k bežeckej výzve?

Ak chceš využiť bežeckú výzvu na maximum, tak okrem tenisiek na beh je vhodné používať aj hodinky, alebo hrudný pás, ktorým si dokážeš merať a sledovať tepovú frekvenciu.

 

Musím absolvovať pred BEŽECKOU VÝZVOU 2 predchádzajúcu BEŽECKÚ VÝZVU 1?

Nie, keďže ide o samostatné výzvy, ktoré môžeš absolvovať aj oddelene.

Ak si však doteraz BEŽECKÚ VÝZVU 1 neabsolvovala, odporúčame ti ňou začať a následne nadviazať BEŽECKOU VÝZVOU 2, ktorá je jej voľným pokračovaním.

 

Ako dlho mi zostane prístup k obsahu výziev?

Online prístup ti zostane po celú dobu trvania bežeckých výziev, t.j. 28 dní od jej úhrady.

Ak začneš výzvu neskôr, alebo ju nestihneš dokončiť, dáme ti ako EXTRA BONUS ZDARMA prístup na ďalších 7 dní.

Ak máš Supershape PREMIUM členstvo, tak máš obsah všetkých výziev k dispozícii po celú dobu trvania členstva, t.j. až 365 dní od jeho úhrady.

Naviac, ak máš Supershape PREMIUM členstvo, tak máš okrem všetkých našich existujúcich aj nových video programov (SUPER BODY 1, 2 a 3, POWER JOGA 1 a 2, TELO BEZ BOLESTI, WOMAN TABATA) v jeho cene k dispozícii automaticky aj všetky výzvy (DETOX VÝZVA 1 a 2 + BIKINI VÝZVA + BEŽECKÁ VÝZVA 1 a 2).

 

Poznáš nás aj z

loga

Created by Anawe
Aby sme Vám mohli ponúknuť kvalitné služby a pokročilé funkcie, využívame cookies. Prehliadaním tohto webu s týmto súhlasíte.
Rozumiem