Nabite sa zdravým jedlom
a zvýšte svoj výkon!

Chýba vám energia?
Potrebujete sa dobiť?

Inšpirujte sa 70 zdravými receptmi
plnými energie, z bežne dostupných
surovín
. Pripravilo ich pre vás viac než
40 najlepších slovenských trénerov
a osobností
zo sveta cvičenia a zdravia
z prestížnej súťaže FIT LEADER.

Varte jednoducho, zdravo a chutne
a získajte energiu z jedla na celý deň!

Kúpiť za zvýhodnenú cenu
Imama
Zvýhodnená cenaExpresné doručenieBonusy zadarmo

V čom vám môže kniha NABITÁ KUCHÁRKA pomôcť?

  • muscle flex outline

    Zvýšiť energiu

  • slim down

    Zdravo schudnúť

  • digestive system

    NAšTARTOVAť TRáVENIE

  • medicine

    POSILNIť IMUNITU

  • happy

    ZNížIť STRES

Túžite po štíhlom a pevnom tele, pričom viete že strava je základ?

foto jana

 

Jedlo, ktoré prijímate, ovplyvňuje vaše zdravie, výkon, to, či chudnete alebo priberáte, to, ako sa celkovo cítite. Nejedzte len preto, lebo ste hladní. Jedzte preto, aby ste mali energiu na fungovanie počas celého dňa. Je to jednoduchšie, než si myslíte.

Oslovili sme pre vás tých najlepších slovenských trénerov a osobnosti zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER, aby nám prezradili ich obľúbené a overené zdravé recepty nabité energiou, ktoré vám pomôžu získať vytúžené štíhle a pevné telo.

“Práve preto je táto kuchárka taká nabitá. Nabíjajú ju ľudia svojou úžasnou energiou. Nabitá je aj preto, lebo jedlá, ktoré sme dali spoločne dokopy, vás nielen zasýtia, ale vám dodajú množstvo energie na to, aby ste vládali fungovať vo svojom živote. Aby ste zvládli všetko, k čomu sa podujmete.”

 

podpis

autorka knihy a zakladateľka
portálu CVIČTE.SK

Vytvorené expertmi na zdravý životný štýl

Do knihy NABITÁ KUCHÁRKA sme vybrali tých najlepších slovenských trénerov a výživových poradcov, ktorí majú so svojimi klientmi reálne a dlhodobé výsledky. Portál CVIČTE.SK od roku 2010 staviame na overených odborných informáciách a odporúčaniach profesionálov. Vďaka tomu ho každoročne číta viac než 1,3 mil. fanúšikov zdravého životného štýlu, čím sa radí medzi TOP slovenské portály o zdravej strave a pohybe na Slovensku.

Je pre nás cťou, že sme organizátorom a garantom prestížnej súťaže FIT LEADER oceňujúcej najlepších trénerov, ktorých nájdete práve v knihe NABITÁ KUCHÁRKA. Ide o najväčšiu súťaž v oblasti zdravého životného štýlu na Slovensku, v ktorej hlasovalo už v prvom ročníku viac než 24 000 ľudí a taktiež odborná porota zložená z uznávaných odborníkov.

Vydávame aj špecializované knihy zamerané na zdravú stravu. Takým bol aj predchádzajúci bestseller ZDRAVÉ RÝCHLOVKY, ktorý si kúpili už tisícky spokojných zákazníkov.

Čo všetko získate, ak si kúpite knihu NABITÁ KUCHÁRKA?

  • 256 užitočných strán

    V knihe vás čakajú okrem inšpiratívnych receptov s krásnymi fotkami jedál a profilov autorov aj zaujímavé rozhovory s odborníkmi na tému energie, chudnutia a zdravej stravy. Pri každom recepte nájdete čas prípravy a počet porcií, nutričné hodnoty a tiež aj praktické označenie (bez lepku, bez laktózy, bez cukru, vegan, raw, vhodné pred cvičením a po cvičení).

  • 70 zdravých receptov

    Kniha obsahuje množstvo zdravých a chutných receptov na obedy, raňajky, večere, snacky, nápoje a dezerty. Vyrieši tak váš problém s plánovaním zdravého varenia na viac než 2 mesiace. Recepty sú rôznych výživových smerov a obsahujú jedlá z mäsa aj bezmäsité, jedlá z rýb, ryže, strukovín, cestovín či obilnín. Nechýbajú, samozrejme, ani sladké chuťovky.

  • Rady a tipy od odborníkov

    Knihu napísalo viac než 40 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER. V knihe nájdete ich profily, zaujímavé rozhovory s autormi a taktiež ich rady a tipy, ako získať energiu (nielen) z jedla.

  • 2 bonusové e-knihy zadarmo

    K hlavnej knihe získate naviac 2 e-knihy: SUPERPOTRAVINY na váš stôl a 10 CVIKOV pre váš zdravý deň úplne zadarmo. Získate tak množstvo ďalších užitočných informácií a tipov na vašej ceste k zdravému životnému štýlu – nie je to skvelé?

V knihe Nabitá kuchárka nájdete zdravé recepty, ktoré vás nabijú energiou a navyše získate inšpiráciu na varenie na viac ako 2 mesiace!

Pozrite si chutné ukážky z knihy:



nk-ukaz1 nk-ukaz1
nk-ukaz2 nk-ukaz2
nk-ukaz3 nk-ukaz3
nk-ukaz4 nk-ukaz4
nk-ukaz5 nk-ukaz5
nk-ukaz6 nk-ukaz6
nk-ukaz7 nk-ukaz7
nk-ukaz8 nk-ukaz8
nk-ukaz9 nk-ukaz9
nk-ukaz10 nk-ukaz10
nk-ukaz11 nk-ukaz11
nk-ukaz12 nk-ukaz12
nk-ukaz13 nk-ukaz13
nk-ukaz14 nk-ukaz14
nk-ukaz15 nk-ukaz15

Knihu NABITÁ KUCHÁRKA pre vás pripravilo týchto 42 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia:

Radoslav Cabúk Radoslav Cabúk
Branislav Lobotka Branislav Lobotka
Tibor Špánik Tibor Špánik
Dominika Kid Kovács Dominika Kid Kovács
Monika Ludasová Monika Ludasová
Veronika Hanáková Veronika Hanáková
Dušan Plichta Dušan Plichta
Michal Páleník Michal Páleník
Zuzana Biel Zuzana Biel
Zuzana Kaduková Zuzana Kaduková
Patrícia Zlámalová Patrícia Zlámalová
Nina Menkynová Nina Menkynová
Matúš Špirko Matúš Špirko
Branislava Spodniaková Branislava Spodniaková
Martina Faberová Martina Faberová
Adriana Špronglová Adriana Špronglová
Andrea Peniaková Andrea Peniaková
Janka Malaga Janka Malaga
Jana Šimkovičová Jana Šimkovičová
Petra Fašungová Petra Fašungová
Helena Ballová Helena Ballová
Eva Dvoráčková Eva Dvoráčková
Alena Pethöová Alena Pethöová
Zora Ochodnícka Zora Ochodnícka
Michal Pataky Michal Pataky
Katarína Gaburová Katarína Gaburová
Iveta Štecová Iveta Štecová
Peter Kulich Peter Kulich
Didiana Didiana
Oľga Bartalská Oľga Bartalská
Pavel a Jana Machů Pavel a Jana Machů
Iveta Hauserová Iveta Hauserová
Silvia Hadeková Silvia Hadeková
Michal Lendel Michal Lendel
Lenka Mančíková Lenka Mančíková
Lea Grančič Lea Grančič
Diana Kurucová Diana Kurucová
Zuzana Zemenova Zuzana Zemenova
Justína Mikulášková Justína Mikulášková
Janette Šimková Janette Šimková
Maroš Molnár Maroš Molnár

CHCETE DÔKAZ O TOM, AKO VÁS TÁTO KNIHA NAKOPNE? ;)

Čo hovoria o knihe NABITÁ KUCHÁRKA spokojní zákazníci?

  • Svieže recepty plné dôkazov, že pre zdravé a fit už dávno neplatí nudné a bez chuti. Recepty v knihe Nabitá kuchárka sú krásne na pohľad a ako zapálená kuchárka vidím, že aj skvelé na chuť. Mnohé robíme doma. Ak máte chuť začať variť s novým nábojom tak smelo do tejto kuchárskej knihy.

    ★★★★★

    Mirka Luberdová

    známa výživová špecialistka

  • Pre ľudí ako ja, ktorí sa snažia žiť zdravo a fit, je knižka Nabitá kuchárka malým pokladom. Recepty sú prehľadné, jednoduché a rýchle, suroviny dostupné. Rada si jedlá pripravujem sama, a preto som vďačná za každú inšpiráciu, ktorú môžem začleniť do svojho bežného života.

    ★★★★★

    Tatiana Žideková

    populárna ambasádorka zdravého životného štýlu

  • Ako mama troch detí som našla v Nabitej kuchárke veľa výživných a zdravých receptov, ktoré podporia ich rast, zdravie a navyše aj vynikajúco chutia. Vyskúšali sme už veľa dobrôt – všetko jednoduché, rýchle a ľahko stráviteľné. Ďakujem!

    ★★★★★

    Silvia Mahútová

    úspešná podnikateľka a mama 3 detí

Chcem túto kuchárku

Poznáte nás aj z

loga

Pri zakúpení knihy získate naviac tieto
2 bonusové e-knihy úplne zadarmo:

nk-Ebook

Kúpiť knihu aj s bonusmi

vratenie-penazi

  • zadara NABITÁ KUCHÁRKA - Tlačená kniha

    Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    Bežná cena 19,90 € s DPH Zvýhodnená cena: 16,90 € s DPH

    Ušetríte
    15% ( 3,00 €)

    Kúpiť knihu
  • Najvýhodnejšia ponuka
    zadara NABITÁ KUCHÁRKA - Sada obidvoch kníh

    Tlačená kniha + e-kniha

    E-book: doručenie emailom

    Kniha: doručenie kuriérom

    Bežná cena 24,90 € s DPH Zvýhodnená cena: 20,90 € s DPH

    Ušetríte
    16% ( 4,00 €)

    Kúpiť sadu
  • zadara NABITÁ KUCHÁRKA - E-kniha

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

    Bežná cena 13,90 € s DPH Zvýhodnená cena: 11,90 € s DPH

    Ušetríte
    14% ( 2,00 €)

    Kúpiť e-knihu
nk-Ebook

HODNOTNÉ BONUSY ZADARMO

Ako darček k zakúpeniu knihy NABITÁ KUCHÁRKA získate naviac túto užitočné e-knihy úplne zadarmo.

  • Doprava ZADARMO KNIHA NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

    2x Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    Bežná cena 39,85 € s DPH Zvýhodnená cena: 31,90 € s DPH

    Ušetríte
    20% ( 7,95 €)

    Kúpiť sadu
  • Najvýhodnejšia ponuka
    Doprava ZADARMO KNIHA NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY + iMAMA

    2x Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    Bežná cena 57,90 € s DPH Zvýhodnená cena: 34,90 € s DPH

    Ušetríte
    40% ( 23,00 €)

    Kúpiť sadu
  • Doprava ZADARMO KNIHA NABITÁ KUCHÁRKA + iMAMA

    2x Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    Bežná cena 37,85 € s DPH Zvýhodnená cena: 24,90 € s DPH

    Ušetríte
    34% ( 12,95 €)

    Kúpiť sadu
  • Doprava ZADARMO On-line video program + DVD set + Kniha ZDRAVÉ RÝCHLOVKY + Kniha NABITÁ KUCHÁRKA

    On-line prístup + DVD set + knihy

    On-line: Doručenie e-mailom

    DVD a knihy: Doručenie kuriérom

    + Darček kniha iMAMA

    Bežná cena 89,60 € s DPH Zvýhodnená cena: 59,90 € s DPH

    Ušetríte
    33% ( 29,70 €)

    Kúpiť sadu
  • Doprava ZADARMO On-line video program + DVD set + Kniha NABITÁ KUCHÁRKA

    On-line prístup + DVD set

    On-line: Doručenie e-mailom

    DVD a kniha: Doručenie kuriérom

    + Darček kniha iMAMA

    Bežná cena 69,70 € s DPH Zvýhodnená cena: 49,90 € s DPH

    Ušetríte
    28% ( 19,80 €)

    Kúpiť sadu
Aby sme Vám mohli ponúknuť kvalitné služby a pokročilé funkcie, využívame cookies. Prehliadaním tohto webu s týmto súhlasíte.
Rozumiem