Tu nájdeš viac než 600 online tréningov, fit jedálničkov, vedených programov a výziev.

Tuniakové proteínové guličky

Tuniakové proteínové guličky

Perfektný sýty olovrant či desiata? Doprajte si zdravé bielkoviny vo forme chutných guličiek z tuniaka. Stačí k receptu pridať šalát a máte skvelú večeru!

Predjedlá
Redakcia
·
6.6.2024
Čítať viac

7chutných tipov na raňajky, ktorými doplníte bielkoviny

7chutných tipov na raňajky, ktorými doplníte bielkoviny
Predjedlá
Redakcia
·
11.4.2024

5 zdravých fit nátierok pre každú príležitosť

5 zdravých fit nátierok pre každú príležitosť
Predjedlá
Redakcia
·
29.2.2024
Teraz získaš aj
BEŽECKÁ VÝZVA

Supershape 
BEŽECKÁ VÝZVA

Chceš si zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať? Zapoj sa do BEŽECKEJ VÝZVY, ktorú nájdeš v Supershape PREMIUM obsahu. Čaká ťa 2-mesačný plán pod vedením bežeckej trénerky, výživovej špecialistky a ďalších odborníkov. Poď do toho s nami v ideálnom jesennom období!

Viac info

Všetky články

7 najlepších bezvýčitkových snackov na Silvestra

7 najlepších bezvýčitkových snackov na Silvestra
Predjedlá
Redakcia
·
28.12.2023

5 bezvýčitkových slaných snackov, ktorými oslávite MDŽ

5 bezvýčitkových slaných snackov, ktorými oslávite MDŽ
Predjedlá
Redakcia
·
8.3.2023

5 fit receptov na kompletné menu do 30 minút

5 fit receptov na kompletné menu do 30 minút
Ostatné
redakcia
·
15.11.2022

10 fit snackov do školy aj do práce

10 fit snackov do školy aj do práce
Ostatné
redakcia
·
5.9.2022

Hummusová nátierka plná proteínov

Hummusová nátierka plná proteínov
Ostatné
Martin Štrbák
·
25.8.2022

Tvarohové pagáčiky Patrika Rybára

Tvarohové pagáčiky Patrika Rybára
Ostatné
Patrik Rybár
·
24.3.2022

Baklažánová mini pizza

Baklažánová mini pizza
Hlavné jedlá
Kristína Suchánková
·
14.10.2021

5 tipov na chutné fit desiaty (nielen) do školy

5 tipov na chutné fit desiaty (nielen) do školy
Ostatné
redakcia
·
16.9.2021

Dezert nemusí byť sladký. 3 recepty na zdravé slané sušienky

Slane pecivo
Dezerty
Advertoriál
·
6.9.2021

Vegánske žemličky bez kysnutia

Vegánske žemličky bez kysnutia
Ostatné
Lenka Mančíková
·
2.9.2021

Kaša z quinoy s lesným ovocím Tomáša Tatara

Kaša z quinoy s lesným ovocím Tomáša Tatara
Ostatné
Tomáš Tatar
·
28.7.2021

Ovsená kaša podľa Zdena Cháru

Ovsená kaša podľa Zdena Cháru
Ostatné
redakcia
·
15.7.2021
Biomin TWIGGY
IMURIN ONE PHARMA
ČSOB banner - k smart životnému štýlu patrí aj výhodné poistenie
FLECTOR
Kniha LAHKÝ RESTART 300x300
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Začni so Supershape PREMIUM už teraz

Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne. 

Idem do toho

Nastavenie cookies