Petra Kopecka

Ing. Petra Kopecká

Som certifikovaná výživová špecialistka a zakladateľka výživovej poradne - komplexná výživa. Komplexná výživa je pre každého, kto chce schudnúť ,udržať si hmotnosť, zvýšiť výkonnosť a pritom sa najesť dosýta, jesť skutočné jedlo a nie jeho náhrady. Vo výžive sa neustále vzdelávam už 7my rok a klientom prinášam najnovšie informácie o výžive, ktoré sú založené na vedecky podložených dôkazoch a overené v praxi.

Videa trenéra

Články autora

Fantastické čokoládové raňajky plné zeleniny
Fit recepty
Petra Kopecká
·
10.6.2016
Jedzte paradajky. Ochránia vás pred rakovinou
Strava
Petra Kopecká
·
2.9.2015
Čerešne verzus višne. Ktoré sú viac výživné?
Strava
Petra Kopecká
·
31.7.2015
Pomáha káva k lepšiemu športovému výkonu?
Strava
Petra Kopecká
·
2.7.2015
Ovsené vločky sú zdravé. Pozor, ako si ich pripravujete
Strava
Petra Kopecká
·
30.6.2015
Kedy pri športe potrebujeme izotonický nápoj?
Strava
Petra Kopecká
·
4.6.2015
Ako raňajkovať pred aeróbnym tréningom
Strava
Petra Kopecká
·
5.6.2015
Soľný mýtus. Koľko sodíka denne potrebujeme?
Strava
Petra Kopecká
·
7.11.2016
Benefity olivového oleja
Strava
Petra Kopecká
·
7.5.2015
9 zdravotných výhod konzumácie zázvora
Strava
Petra Kopecká
·
27.10.2016
Chlieb bez sacharidov
Ostatné
Petra Kopecká
·
2.5.2015
Úžasný brownie bez cukru, mlieka a múky
Dezerty
Petra Kopecká
·
27.4.2015
Mlieko a mliečne výrobky spomaľujú chudnutie
Strava
Petra Kopecká
·
14.4.2016
Kravské, kozie alebo ovčie mlieko. Ktoré je lepšie?
Strava
Petra Kopecká
·
17.4.2015
Nastavenie cookies