Fitshaker

  Fitshaker

Videa trenéra

Články autora

Zdravý ryžový nákyp bez lepku, cukru a laktózy
Hlavné jedlá
Fitshaker.sk
·
7.7.2016
Fantastické voňavé domáce makovky
Dezerty
Fitshaker.sk
·
6.7.2016
Nadýchaný kakaový koláčik s ovocím
Dezerty
Fitshaker.sk
·
2.7.2016
muffiny s jahodovým krémom
Dezerty
Fitshaker.sk
·
22.6.2016
bezlepkové palacinky ako od babičky
Dezerty
Fitshaker.sk
·
21.6.2016
Rýchla a zdravá desiata so sebou do práce
Dezerty
Fitshaker
·
1.6.2016
Svieža ovocná bublanina
Dezerty
Fitshaker.sk
·
19.5.2016
Voňavá a nadýchaná omeleta
Fit recepty
Fitshaker
·
28.5.2016
Zdravý kváskový chlieb
Ostatné
Fitshaker
·
29.12.2015
Chrumkavé vanilkové RAW rožteky
Dezerty
Fitshaker
·
21.12.2015
Domáce maslové sušienky s vôňou Vianoc
Dezerty
Fitshaker
·
20.12.2015
Neodolateľné vianočné RAW perníčky
Dezerty
Fitshaker
·
19.12.2015
Šťavnatý jesenný koláčik z mrkvy a ananásu
Dezerty
Fitshaker
·
30.11.2015
Fantastický jablkový koláč s vôňou škorice
Dezerty
Fitshaker
·
29.11.2015
Krehký tvarohovo-krupicový koláčik
Dezerty
Fitshaker
·
27.11.2015
Fit obed: Batáty s prekvapením plné prírodných spaľovačov
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
26.11.2015
Hriešne dobrý zákusok: Orieškové londýnske rezy
Dezerty
Fitshaker
·
25.11.2015
Quinoa rizoto s dubákmi a kapustovým šalátom
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
22.11.2015
Super rýchly “light” jablkový závin z 5 ingrediencií
Dezerty
Fitshaker
·
19.11.2015
Zdravá domáca bábovka bez výčitiek
Dezerty
Fitshaker
·
12.11.2015
Jesenný zeleninový koláčik
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
8.11.2015
Kakaový fitness koláčik bez múky
Dezerty
Fitshaker
·
7.11.2015
Zdravá jablková štrúdľa ako od babičky
Dezerty
Fitshaker
·
2.11.2015
Bezlepkové ciabatky s prekvapením
Ostatné
Fitshaker
·
1.11.2015
Cviklové trojuholníčky so semienkami
Dezerty
Fitshaker
·
29.10.2015
Voňavé celozrnné muffiny z jabĺčok
Dezerty
Fitshaker
·
27.10.2015
Cviklový šalát s kozím syrom a orechmi
Šaláty
Fitshaker
·
26.10.2015
Šťavnatý jesenný koláčik z mrkvy a ananásu
Dezerty
Fitshaker
·
22.10.2015
Fantastický medovo-orieškový koláčik
Dezerty
Fitshaker
·
20.10.2015
Famózna mrkvová tortička
Dezerty
Fitshaker
·
18.10.2015
Zdravé pagáčiky
Dezerty
Fitshaker
·
17.10.2015
Makové šúľance z troch surovín
Dezerty
Fitshaker
·
13.10.2015
Čokoládovo-hruškový fitnes koláč
Dezerty
Fitshaker
·
11.10.2015
Cviklovo-zázvorové smoothie
Nápoje
Fitshaker
·
9.10.2015
Kuskusový jablčník
Dezerty
Fitshaker
·
6.10.2015
Tekvicové lievance so zázvorom
Dezerty
Fitshaker
·
5.10.2015
Vanilkové lievance z batátu
Dezerty
Fitshaker
·
2.10.2015
Zapekaná tekvica rozplývajúca sa na jazyku
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
29.9.2015
Tekvicová polievka s bylinkami
Polievky
Fitshaker
·
24.9.2015
Plnený patizón s cuketou a pórom
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
22.9.2015
Broskyňový fit dezert s posýpkou
Dezerty
Fitshaker
·
19.9.2015
Pikantná kukuricová polievka
Polievky
Fitshaker
·
16.9.2015
cviklová torta bez lepku a laktózy
Dezerty
Fitshaker
·
14.9.2015
Chrumkavé bezlepkové tyčinky
Dezerty
Fitshaker
·
13.9.2015
Super smoothie na krásu a vitalitu
Nápoje
Fitshaker
·
15.9.2015
Večne mladá PIŇA
Nápoje
Fitshaker
·
12.9.2015
Štíhla ZELENÁ JAHODA
Nápoje
Fitshaker
·
8.9.2015
Slivkovo-makový koláčik
Dezerty
Fitshaker
·
7.9.2015
FIT raňajky so zapekanými slivkami
Ostatné
Fitshaker
·
6.9.2015
Výživná omáčka na podporu chudnutia
Ostatné
Fitshaker
·
3.9.2015
Bulgur s baklažánom a paradajkami
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
1.9.2015
Výdatná zelerová nátierka
Ostatné
Fitshaker
·
31.8.2015
Bryndzová nátierka
Ostatné
Fitshaker
·
24.8.2015
Fantastická žltá nátierka z cukety
Ostatné
Fitshaker
·
29.8.2015
Rýchla kokosovo-banánová zmrzlina
Dezerty
Fitshaker
·
28.8.2015
Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
26.8.2015
Zdravé slivkové gule
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
22.8.2015
Cviklová torta
Dezerty
Fitshaker
·
19.8.2015
Netradičné kakaové koláčiky
Dezerty
Fitshaker
·
10.8.2015
Koláčiky plné lásky
Dezerty
Fitshaker
·
12.8.2015
Bielkovinové bezlepkové koláčiky
Dezerty
Fitshaker
·
16.8.2015
Mrkvové krekry zo špaldovej múky
Dezerty
Fitshaker
·
13.8.2015
Zdravé paleo sušienky
Dezerty
Fitshaker
·
11.8.2015
Tvarohovo-kokosový koláč plný ovocia
Dezerty
Fitshaker
·
9.8.2015
Chrumkavé cuketové placky
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
3.8.2015
Obrátený tvarohovo-čerešňový koláčik
Dezerty
Fitshaker
·
24.7.2015
Osviežujúce jahodové tortičky bez pečenia
Dezerty
Fitshaker
·
18.7.2015
Najlepšia letná polievka na studeno
Polievky
Fitshaker
·
14.7.2015
Sardinkovo-cukinová bomba so zdravými hranolkami
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
11.7.2015
Nepečená makovo-tvarohová torta s čerešňami
Dezerty
Fitshaker
·
10.7.2015
Tradičný makový závin na zdravý spôsob
Dezerty
Fitshaker
·
6.7.2015
Svieže smoothie na posilnenie imunity
Nápoje
Fitshaker
·
3.7.2015
Chrumkavá raňajková granola
Ostatné
Fitshaker
·
29.6.2015
Zelené smoothie s chia semiačkami
Nápoje
Fitshaker
·
28.6.2015
Jogurtový pohár plný ovocia
Dezerty
Fitshaker
·
27.6.2015
Zdravá bagetová roláda
Ostatné
Fitshaker
·
25.6.2015
Zdravá pizza bez múky a kysnutia
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
21.6.2015
Energy smoothie s nádychom exotiky
Nápoje
Fitshaker
·
20.6.2015
Losos s quinoou
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
14.6.2015
Pravé talianske rizoto
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
9.6.2015
Proteínový muffin
Dezerty
Fitshaker
·
6.6.2015
Jednoduché a zdravé sušienky
Dezerty
Fitshaker
·
5.6.2015
Chia puding – zdravý dezert z 3 ingrediencií
Dezerty
Fitshaker
·
2.6.2015
Stredomorská frittata plná byliniek
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
19.5.2015
Nepečené keksíky bez múky a cukru
Dezerty
Fitshaker
·
14.5.2015
Chlieb z makovej múky
Ostatné
Fitshaker
·
11.5.2015
Palacinky na slano, ako ich nepoznáš
Ostatné
Fitshaker
·
10.5.2015
Hriešne dobré lievance bez cukru
Dezerty
Fitshaker
·
12.5.2015
Hriešne dobré lievance bez cukru
Dezerty
Fitshaker
·
9.5.2015
Zapekaný ružičkový kel so zeleninou
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
6.5.2015
Ovocný raw koláčik
Dezerty
Fitshaker
·
5.5.2015
Expresne rýchle špagety bez múky z 5 surovín
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
3.5.2015
Zdravá domáca bábovka bez výčitiek
Dezerty
Fitshaker
·
1.5.2015
Hrachové bochníčky plné zdravia
Dezerty
Fitshaker
·
20.4.2015
Zelené smoothie
Nápoje
Fitshaker
·
19.4.2015
Bezlepkové trojuholníčky
Dezerty
Fitshaker
·
15.4.2015
RAW višňová torta
Dezerty
Fitshaker
·
23.3.2015
Ryžové rezance na čínsky spôsob
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
21.3.2015
Zdravá čokoládová tortička
Dezerty
Fitshaker
·
15.3.2015
Banánový energy shake
Nápoje
Fitshaker
·
8.3.2015
Pšenové rezy s ovocím a tvarohom
Dezerty
Fitshaker
·
4.3.2015
Čo namiesto chipsov? Úžasný chrumkavý cícer!
Strava
Fitshaker
·
1.3.2015
Čokoláčik bez múky
Dezerty
Fitshaker
·
26.2.2015
Povianočný životabudič
Nápoje
Fitshaker
·
16.1.2015
Raw proteínové tyčinky
Ostatné
Fitshaker
·
8.1.2015
Dvojfarebná bezlepková bábovka
Dezerty
Fitshaker
·
6.1.2015
Zdravé šuhajdy
Dezerty
Fitshaker
·
8.12.2015
Pohánkový bochník s jogurtom
Ostatné
Fitshaker
·
3.1.2015
Kakaové cookies trošku netradične
Dezerty
Fitshaker
·
19.12.2014
Pšenový koláčik so slivkami a jabĺčkami
Dezerty
Fitshaker
·
1.1.2015
Kvasená zelenina
Ostatné
Fitshaker
·
11.12.2014
Zdravé palacinky bez pečenia
Dezerty
Fitshaker
·
19.10.2014
Quinoa
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
15.10.2014
Čokoládové brownies- RAW recept
Dezerty
Fitshaker
·
12.10.2014
Zdravý perník s červenou repou
Dezerty
Fitshaker
·
6.10.2014
Babičkine špaldové buchty
Dezerty
Fitshaker
·
29.9.2014
Zapekaný baklažán
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
27.9.2014
Kuskusové rizoto s proteínmi
Hlavné jedlá
Fitshaker
·
17.9.2014
Nastavenie cookies