Chcete variť
zdravo a rýchlo?

Pripravili sme pre Vás jedinečnú zdravú kuchárku, v ktorej nájdete až 60 rýchlych receptov na zdravé obedy, večere aj pochúťky do práce z bežne dostupných surovín.
15 odborníkov na stravovanie zo Slovenskej a Českej republiky vám v knihe poradí, ako si pripraviť zdravé jedlo jednoducho a do 30 minút.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!

Kúpiť za zvýhodnenú cenu
Imama
Zvýhodnená cenaExpresné doručenieBonusy zadarmo

V čom Vám kniha ZDRAVÉ RÝCHLOVKY môže pomôcť?

  •  Zdravo schudnúť
  •  Zvýšiť energiu
  •  Znížiť stres
  •  Zrýchliť trávenie
  •  Posilniť imunitu

Čo všetko získate, ak si kúpite knihu ZDRAVÉ RÝCHLOVKY?

  • 240 užitočných strán

    V knihe Vás čakajú okrem inšpiratívnych receptov s krásnymi fotkami jedál aj zaujímavé rozhovory s autormi či užitočné rady a tipy o zdravej strave a potravinách. Pri každom recepte nájdete čas prípravy a počet porcií, nutričné hodnoty a tiež aj praktické označenie (bez lepku, bez laktózy, vegetarian, vegan, raw).

  • 60 zdravých receptov

    Kniha obsahuje množstvo inšpiratívnych receptov na obedy, večere, či zdravé jedlá do práce. Vyrieši Váš problém s plánovaním zdravého varenia na najbližšie 2 mesiace. Recepty sú rôznych výživových smerov a obsahujú jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, obilnín. Nechýbajú samozrejme ani sladké pochúťky.

  • Rady a tipy od odborníkov

    Knihu napísalo 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky. V knihe nájdete ich profily, zaujímavé rozhovory s autormi a taktiež ich rady a tipy ako sa zdravo stravovať.

  • 2 bonusové e-knihy zdarma

    K hlavnej knihe získate naviac 2 e-knihy: Zdravé polievky a Zdravé pomazánky úplne zdarma. Získate tak ďalších 20 zdravých receptov – nie je to skvelé?

V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY nájdete recepty na 2 mesiace a v kuchyni pritom pri každom jedle nestrávite viac než 30 minút!

Pozrite si chutné ukážky z knihy:



zr_ukaz1 zr_ukaz1
zr_ukaz2 zr_ukaz2
zr_ukaz3 zr_ukaz3
zr_ukaz4 zr_ukaz4
zr_ukaz5 zr_ukaz5
zr_ukaz6 zr_ukaz6
zr_ukaz7 zr_ukaz7
zr_ukaz8 zr_ukaz8
zr_ukaz9 zr_ukaz9
zr_ukaz10 zr_ukaz10

Knihu ZDRAVÉ RÝCHLOVKY napísalo pre Vás týchto 15 odborníkov na zdravú stravu:

Jana Šimkovičová Jana Šimkovičová
Henrieta Peškovičová Henrieta Peškovičová
Radoslav Cabúk Radoslav Cabúk
Natália Spišiaková Natália Spišiaková
Dušan Plichta Dušan Plichta
Janka Malaga Janka Malaga
Júlia Rašlová Júlia Rašlová
Michal Pataky Michal Pataky
Katie De Chimp Katie De Chimp
Tinka Karmažín Tinka Karmažín
Janka Chytráčková Janka Chytráčková
Lenka Mančíková Lenka Mančíková
Alexandra a Peter Grófovci Alexandra a Peter Grófovci
Jarka Mátošová a Renka Beláková Jarka Mátošová a Renka Beláková
Cyrila Maščuková Cyrila Maščuková

Aj Evelyn má rada rýchlovky

Pre koho je kniha ZDRAVÉ RÝCHLOVKY určená:

  • prace

    Zaneprázdnení pracujúci

    „V dnešnej hektickej dobe je náročné nájsť rovnováhu a zdravo sa stravovať. Aj preto som privítala nápad na túto knihu, ktorá mi ušetrí čas pri varení.“

    tvar1★★★★★

    Marcela Reisz

    riaditeľka a spoluzakladateľka jednej z najväčších konferencií Umenie byť ženou

  • rodina

    Mamičky s deťmi

    „Pri deťoch a práci je pravidelné varenie niekedy riadne náročné. Preto potrebujem variť rýchlo, ale zdravo zároveň. Tak vznikol nápad na ZDRAVÉ RÝCHLOVKY.“

    tvar2★★★★★

    Janka Šimkovičová

    zakladateľka úspešného portálu o cvičení a zdravom životnom štýle Cvičte.sk a mama 2 detí

  • sport

    Aktívni športovci

    „Táto kniha je dôkaz, že zdravé jedlá môžu mať svoju fantáziu a chutiť výborne. Skvelé je, že všetky recepty sú fit a výživné, navyše ich príprava trvá naozaj krátko. Odporúčam všetkým, ktorí chcú jesť zdravo a zároveň byť fit!"

    tvar3★★★★★

    Zuzka Light

    jedna z najväčších svetových fitnes tréneriek a autorka bestselleru Fit za 15 minút denne

Chcem túto kuchárku

Objavili sme sa

zr-loga

Pri zakúpení knihy získate naviac 2 kuchárske e-knihy úplne zadarmo:

kniha3kniha4

Kúpiť knihu aj s bonusmi

Kúpou nič neriskujete - 100% garancia vrátenia peňazí!

zr_vratenie-penazi

Objednávam hneď teraz

  • ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Tlačená kniha

    Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    Bežná cena 19,95 € s DPH Zvýhodnená cena: 16,95 € s DPH

    Ušetríte
    15% ( 3,00 €)

    Kúpiť knihu
  • Najvýhodnejšia ponuka
    ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Sada obidvoch kníh

    Tlačená kniha + e-kniha

    E-kniha: doručenie emailom

    Tlačená kniha: doručenie kuriérom

    Bežná cena 24,95 € s DPH Zvýhodnená cena: 20,95 € s DPH

    Ušetríte
    16% ( 4,00 €)

    Kúpiť sadu
  • ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - E-kniha

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

    Bežná cena 13,95 € s DPH Zvýhodnená cena: 11,95 € s DPH

    Ušetríte
    14% ( 2,00 €)

    Kúpiť e-knihu
  • Doprava ZADARMO TLAČENÁ KNIHA iMAMA + TLAČENÁ KNIHA ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

    2x Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    Bežná cena 37,90 € s DPH Zvýhodnená cena: 24,90 € s DPH

    Ušetríte
    34% ( 13,00 €)

    Kúpiť sadu
  • Najvýhodnejšia ponuka
    Doprava ZADARMO KNIHA NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY + iMAMA

    2x Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    Bežná cena 57,90 € s DPH Zvýhodnená cena: 34,90 € s DPH

    Ušetríte
    40% ( 23,00 €)

    Kúpiť sadu
  • Doprava ZADARMO KNIHA NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

    2x Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    Bežná cena 39,85 € s DPH Zvýhodnená cena: 31,90 € s DPH

    Ušetríte
    20% ( 7,95 €)

    Kúpiť sadu
  • Doprava ZADARMO On-line video program + DVD set + Kniha ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

    On-line prístup + DVD set + kniha

    On-line: Doručenie e-mailom

    DVD a kniha: Doručenie kuriérom

    + Darček kniha iMAMA

    Bežná cena 69,70 € s DPH Zvýhodnená cena: 49,90 € s DPH

    Ušetríte
    28% ( 19,80 €)

    Kúpiť sadu
  • Doprava ZADARMO On-line video program + DVD set + Kniha ZDRAVÉ RÝCHLOVKY + Kniha NABITÁ KUCHÁRKA

    On-line prístup + DVD set + knihy

    On-line: Doručenie e-mailom

    DVD a knihy: Doručenie kuriérom

    + Darček kniha iMAMA

    Bežná cena 89,60 € s DPH Zvýhodnená cena: 59,90 € s DPH

    Ušetríte
    33% ( 29,70 €)

    Kúpiť sadu
Aby sme Vám mohli ponúknuť kvalitné služby a pokročilé funkcie, využívame cookies. Prehliadaním tohto webu s týmto súhlasíte.
Rozumiem