TU nájdeš vyše 100 tréningov už za 6,50 € mesačne

BEŽECKÁ VÝZVA

28-dňový plán pre štíhle, pevné a zdravé telo

pod vedením odborníkov na beh, cvičenie a stravu

Prihlásiť sa a začať môžeš kedykoľvek

CHCEM SA ZAPOJIŤ

Kúpiť za zvýhodnenú cenu
Zvýhodnená cenaExpresné doručenieBonusy zadarmo

Nakopni sa behom, ideálnym športom do tohto obdobia

Prečo patrí beh medzi najobľúbenejšie a najúčinnejšie športy?

Ide o prirodzený pohyb, pri ktorom tvoje telo spaľuje.

Je skvelou aktivitou na odbúranie stresu, vrátane pobytu na čerstvom vzduchu.

K behu nepotrebuješ žiadne pomôcky, pričom sa dá praktizovať kdekoľvek.

Behať môžeš kedykoľvek počas celého roka a to sama či s priateľmi alebo rodinou.

Behom taktiež prirodzene otužuješ a buduješ imunitu.

 

Ako máš však behať, ak chceš vidieť výsledky?

Možno si už skúšala behať, ale neprišla si mu zatiaľ na chuť. Prípadne sa dostavili ťažkosti ako pichanie v boku, či problémy s dychom.

Tak ako pri každom pohybe je totiž dôležité praktizovať beh správne. Pretože práve vtedy si neublížiš a dostavia sa aj očakávané výsledky.

Preto sa ti budú v bežeckej výzve venovať profesionálny bežecký tréner, motivátorka a aj výživová špecialistka.

Nechaj sa viesť skúsenými odborníkmi, s ktorými ťa bude výzva aj beh baviť!

 

Beh_Jan Domeny_16-9

 

Získaj hodnotné tréningové plány a výživové tipy od odborníkov

Počas celej bežeckej výzvy ťa povedie profesionálny bežecký tréner Janko Dömény, od ktorého dostaneš kvalitné tréningové plány, vysvetlí ti najčastejšie chyby a taktiež to, na čo by si mala pri behu klásť dôraz.

Podľa toho, či s behom ešte len začínaš, alebo si už pokročilá, tak tréningové plány sú prispôsobené začiatočníkom aj pokročilým. Začiatočníkov naučíme súvislému behu, ktorý si budú užívať a pokročilí zapracujú na svojom tempe a prekonávaní sa.

Tak ako pri predchádzajúcich úspešných výzvach zapojíme aj skúsenú výživovú špecialistku Veroniku Hanákovú, ktorá ťa usmerní v stravovaní a pitnom režime s dôrazom na efektívne spaľovanie a stravu pred a po tréningu.

A nebude chýbať ani množstvo motivácie od power joga trénerky, motivátorky a zakladateľky CVIČTE.SK Janky Šimkovič, ktorá absolvuje celú výzvu spolu s tebou.

 

Cvičenia s top trénerkami, ktoré ťa budú baviť - 8 VIDEO TRÉNINGOV na spaľovanie, spevňovanie a rysovanie

Okrem tréningových plánov a výživových tipov získaš naviac:

+ 4 ONLINE TRÉNINGY do 30 minút s top slovenskými trénerkami,

+ 4 LIVE TRÉNINGY, ktoré si môžeš zacvičiť naživo, alebo zo záznamu,

+ INŠTRUKTÁŽNE VIDEÁ, ako sa rozcvičíš pred behom a po behu a.i.

Tieto VIDEO TRÉNINGY sú zamerané na spaľovanie, spevňovanie a rysovanie, čím sú skvelým doplnkom a kompenzáciou k samotnému behu.

Pri všetkých cvičeniach nepotrebuješ žiadne pomôcky, stačí ti len zariadenie s internetovým pripojením - cvičiť tak môžeš kedykoľvek a kdekoľvek, bez nutnosti cestovať a z bezpečia domova.

 

Jana Simkovic_Katka Torokova_Domace cvicenie_16-9

 

Ak budeš mať otázky, tak sa poraď - čakajú ťa 4 LIVE ROZHOVORY s odborníkmi na beh, stravu a pohyb

Ak budeš mať akékoľvek otázky ohľadom behu, stravy či motivácie, tak sme tu pre teba.

Preto sme pripravili každý týždeň 1 LIVE ROZHOVOR s Jankom Döménym ako profi bežeckým trénerom, Veronikou Hanákovou ako odborníčkou na stravu a Jankou Šimkovič ako trénerkou a motivátorkou, ktorých sa môžeš spýtať na čokoľvek, čo ťa trápi a môže ti v tvojej snahe pomôcť.

 

Získaj prístup do našej podpornej KOMUNITY, ktorá je tu aj pre teba

Nie si v tom sama. Rovnakú túžbu mať štíhle, pevné a zdravé telo má tisíce ďalších žien, ktoré to už dokázali.

Doteraz naše výzvy absolvovalo už cez 7.000 účastníčok, s ktorými budeš môcť zdielať svoje otázky, starosti aj radosti v bezpečnej uzavretej Facebook skupine.

Výzvu môžeš absolvovať sama alebo aj s kamarátkami či rodinou, ktorých môžeš do výzvy taktiež pozvať, keďže zdieľaná radosť a úspechy sú o to väčšie :)

 

Beh_Zeny_16-9

 

Tak čo, ideš do toho s nami? ;)

SÚHLASÍM A IDEM DO TOHO

Jana Simkovic_Bezecka vyzvaPrečo som si zamilovala beh a zostala pri ňom?

"Beh je špecifický v tom, že chvíľu trvá, než mu prídu ľudia na chuť. Mala som to podobne, avšak dnes si bez neho už neviem predstaviť život. Vyvetrám si pri ňom hlavu, spálim kalórie, môžem ho robiť aj s deťmi, dokonca aj v zime keď otužujem a je tiež skvelým doplnkom k mojim cvičeniam. Mám preto nádej, že mu prídeš na chuť aj ty :)"  

ZAKLADATEĽKA CVIČTE.SK A SUPERSHAPE

Získaj konečne štíhle, pevné a zdravé telo!
Poď do toho už dnes za zvýhodnenú cenu!

"Keď som videla túto výzvu, tak som sa potešila, nakoľko môj sen bolo naučiť sa behať, vydržať, nevzdať sa. Toto je presne to čo potrebujem, moja psychohygiena. Ďakujeme vám i celému tímu, tréner je bomba. ☺"
- Mária - 

 

"Ja, čo som neznášala beh, tak sa veľmi teším už na dnešný druhý beh. A po prvom keď som prišla domov, tak sa ma manžel pýtal, čo som ho nepočkala. Dnes možno vybehne so mnou. ☺"
- Petra -

 

"Po dnešnom tréningu začiatočníka musím povedať, že rozhodnutie zapojiť sa s vami do tejto výzvy bolo naj rozhodnutie. Konečne som pochopila, čo bolo predtým také ťažké. Začínam si to užívať. ☺"
- Veronika -

 

Pri zakúpení PREMIUM programu je prihlásenie do tejto výzvy automatické a ZDARMA.

IDEM DO VÝZVY ZA 14,90 €
BEŽNÁ CENA 19,90 €

Kúpou nič neriskuješ

Ak nám do 30 dní od zakúpenia tohto produktu napíšeš, že nie si spokojná, peniaze ti ihneď vrátime. Bez akýchkoľvek ďalších otázok.

 

Razitko_Garancia_spokojnosti.png

FAQ (často kladené otázky)

Kde bude BEŽECKÁ VÝZVA prebiehať?

S ohľadom na všetky platné bezpečnostné opatrenia bude ONLINE výzva prebiehať v internetovom protredí, pričom samotné bežecké tréningy absolvuješ vonku v prírode, v meste, prípadne aj doma na bežiacom páse, t.j. tam, kde sa ti behá najlepšie.

 

Kde a ako dostanem TRÉNINGOVÉ A VÝŽIVOVÉ PLÁNY?

Po zaplatení objednávky a potvrdení svojej emailovej adresy získaš prístup do svojho vlastného PROFILU, kde nájdeš celý obsah výzvy, vrátane TRÉNINGOVÝCH A VÝŽIVOVÝCH PLÁNOV, ako aj ONLINE TRÉNINGOV či odkazov na všetky LIVE TRÉNINGY A ROZHOVORY.

 

Môžem výzvu začať a absolvovať kedykoľvek?

Áno, výzvu môžeš začať kedykoľvek sa ti to hodí,  keďže ani samotný beh nie je limitovaný žiadnym ročným obdobím či počasím.

 

Musím absolvovať pred BEŽECKOU VÝZVOU predchádzajúce výzvy (DETOX VÝZVU 1 príp. DETOX VÝZVU 2)?

Nie, keďže ide o samostatné výzvy, ktoré môžeš absolvovať aj oddelenie.

V DETOX VÝZVE 1 sa zameriavame viac na odľahčenie a prečistenie tela, ktoré tak pripravujeme na chudnutie.

V DETOX VÝZVE 2 na to nadväzujeme a zameriavame sa na samotné chudnutie.

V BEŽECKEJ VÝZVE pridávame k upravenej strave a cvičeniam ďalšiu pohybovú aktivitu, ktorá prináša do tvojho zdravého životného štýlu nové benefity.

 

Ako dlho mi zostane prístup k obsahu výziev?

Online prístup ti zostane po celú dobu trvania výziev.

V prípade DETOX VÝZVY 1 je to 21 dní a v prípade DETOX VÝZVY 2 a BEŽECKEJ VÝZVY až 28 dní od jej úhrady.

Ak výzvu začneš neskôr, alebo ju nestihneš dokončiť, dáme ti ako EXTRA BONUS ZDARMA prístup na ďalších 7 dní.

Ak máš PREMIUM program, tak obsah všetkých výziev máš k dispozícii po celú dobu trvania tohto programu, t.j. 365 dní od jeho úhrady.

Naviac, ak máš PREMIUM program, tak máš okrem všetkých našich existujúcich aj nových video programov (SUPER BODY 1, 2 a 3, POWER JOGA, TELO BEZ BOLESTI) v jeho cene k dispozícii automaticky aj všetky výzvy (DETOX VÝZVA 1 a 2 + BEŽECKÁ VÝZVA).

 

Poznáš nás aj z

loga

Created by Anawe
Aby sme Vám mohli ponúknuť kvalitné služby a pokročilé funkcie, využívame cookies. Prehliadaním tohto webu s týmto súhlasíte.
Rozumiem