Dopraj si aktívny FIT POBYT 7.-9.11. v Šamoríne - POSLEDNÉ VOĽNÉ MIESTA!

Pilates – všetko o cvičení, ktoré dobylo Hollywood aj naše obývačky

Pilates, Janka Šimkovičová
Pohyb
Barbora Volná
·
23.9.2025

Vitalita po 40-tke nie je náhoda, ale voľba: Inšpirujte sa návykmi, ktoré fungujú

Podnikateľka Katka Sásiková: Vitalita po 40 nie je náhoda, ale voľba
Motivácia
Barbora Volná
·
19.9.2025

5 tipov na chutné večere, ktoré zasýtia a nepriberá sa z nich

5 tipov na chutné večere, ktoré zasýtia a nepriberá sa z nich
Fit recepty
Redakcia
·
18.9.2025

Cvičte múdro a dosiahnete výsledky: Tento princíp mení telo aj sebavedomie

Cvičte múdro a dosiahnete výsledky: Tento princíp mení telo aj sebavedomie
Pohyb
Redakcia
·
16.9.2025

Rastlinné vs. živočíšne bielkoviny: Ktoré sú pre telo lepšie?

Rastlinné vs. živočíšne bielkoviny: Ktoré sú pre telo lepšie?
Zdravie
Redakcia
·
11.9.2025

Naučte sa podať prvú pomoc – zadarmo a z pohodlia domova

Naučte sa podať prvú pomoc – zadarmo a z pohodlia domova
Magazín
Redakcia
·
9.9.2025

Imunita bežcov: Prečo dlhé tréningy oslabujú obranyschopnosť a ako ju posilniť

Imunita bežcov: prečo dlhé tréningy oslabujú obranyschopnosť a ako ju posilniť
Zdravie
Advertoriál
·
8.9.2025

3 tipy ako efektívne cvičiť doma

3 tipy, ako efektívne cvičiť doma
Pohyb
Redakcia
·
5.9.2025

Rýchle zdravé desiate: Tipy, ktoré zvládnete aj v rannom chaose

Rýchle zdravé desiate: Tipy, ktoré zvládnete aj v rannom chaose
Ostatné
Redakcia
·
4.9.2025

Bežec alebo nie? Zistite, či máte predispozíciu na beh a ako ju využiť naplno

Bežec alebo nie? Zistite, či máte predispozíciu na beh a ako ju využiť naplno
Pohyb
Advertoriál
·
3.9.2025

Sledovanie srdcovej frekvencie počas behu: Ako rozpoznať varovné signály a čo znamenajú

Sledovanie srdcovej frekvencie počas behu: Ako rozpoznať varovné signály a čo znamenajú
Pohyb
Advertoriál
·
28.8.2025

Čo jesť po 40-ke, aby ste nestrácali svaly: Ktoré jedlo a zložky si dopriať?

Čo jesť po 40-ke, aby ste nestrácali svaly: Ktoré jedlo a zložky si dopriať?
Strava
Redakcia
·
28.8.2025

Prečo bolia kolená aj pri správnej technike behu (a čo s tým robiť doma)

Prečo bolia kolená aj pri správnej technike behu (a čo s tým robiť doma)
Zdravie
Advertoriál
·
27.8.2025

Pohyb ako overená zbraň v boji s rakovinou: Ktoré cvičenia sú najúčinnejšie?

Cvičenie ako overená zbraň v boji s rakovinou: Ktoré cvičenia sú najúčinnejšie?
Zdravie
Barbora Volna
·
26.8.2025

Trénerka Miška Kanuščáková: Silový tréning je kľúč k vyformovanej postave i zdraviu

Trénerka Miška Kanuščáková: Silový tréning je kľúč k postave, zdraviu aj sebavedomiu
Pohyb
Barbora Volna
·
20.8.2025
IMURIN+IMURIN KIDDO
FLECTOR
ČSOB banner - k smart životnému štýlu patrí aj výhodné poistenie
Biomin TWIGGY
Kniha LAHKÝ RESTART 300x300
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Začni so Supershape PREMIUM už teraz

Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne. 

Idem do toho

Nastavenie cookies