Po štyridsiatke sa už na tele začínajú diať zmeny, ktoré nemožno prehliadnuť – metabolizmus sa spomaľuje, energia niekedy chýba a svaly sa strácajú rýchlejšie, než by sme chceli. Dobrá správa je, že správne jedlo dokáže fungovať ako elixír mladosti. Naučte sa, po akých potravinách siahnuť, a ako ich skombinovať!
Strava
Redakcia
·
28.8.2025
.jpg)
.jpg)
Teraz získaš aj
Supershape BEŽECKÁ VÝZVA
Chceš si zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať? Zapoj sa do BEŽECKEJ VÝZVY, ktorú nájdeš v Supershape PREMIUM obsahu. Čaká ťa 2-mesačný plán pod vedením bežeckej trénerky, výživovej špecialistky a ďalších odborníkov. Poď do toho s nami v ideálnom jesennom období!
Všetky články
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).png)
Strava
Advertoriál
·
19.5.2025
(1).jpg)
Strava
Barbora Volná
·
15.5.2025
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
.png)
Strava
Redakcia
·
23.12.2024
.jpg)
Strava
Advertoriál
·
12.11.2024
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
PREMIUM
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
